孕前营养对优生优育也很重要吗？

chriszg · 发表于 2014-10-9 16:08

我们正在积极备孕中，现在我的饮食全权交给我们家的阿姨，他干这行很久了，她说孕前补充影响是很重要的，影响优生优育，那要怎么补充呀？

96818 · 发表于 2014-10-9 16:13

注意均衡营养就好了，保持良好的作息规律和饮食习惯，备孕期间最好服用叶酸，预防新生儿神经管畸形的。

天高云淡 · 发表于 2014-10-9 16:19

孕前营养当然重要啊，这样才会有一个良好的备孕环境。像男方最好要戒烟戒酒，调养好身体，才有一个质量好的精子和卵子受精，。

枫木红叶 · 发表于 2014-10-9 16:19

孕期营养对优生肯定是重要的，备孕一定要戒烟戒酒，作息规律，饮食上不要偏食，什么都吃才能摄入均衡

5000564 · 发表于 2014-10-9 16:24

怎么补充是由你们家的阿姨决定的，孕前最重要的就是补充叶酸，可以吃叶酸片也可吃含叶酸比较多的食物。既然你们家阿姨干很久了，饮食已经全权交给她，就要对她信任。

上海妈妈 · 发表于 2015-12-23 09:15

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

风之子 · 发表于 2015-12-23 09:15

帮你项项吧

虫儿妈咪 · 发表于 2017-2-20 12:14

回帖是种美德.

飘飘飘 · 发表于 2017-2-20 12:14

慢慢来，呵呵

蝴蝶飞儿 · 发表于 2017-2-20 12:14

我在努力中