如何促进宝宝的骨骼发育?

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发表于 2014-7-25 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2014-7-25 11:58 | 显示全部楼层
碳酸钙吸收、安全性较高。爱一个孩子不容易宝宝的骨骼发育影响到宝宝未来的身体健康,还影响到宝宝将来的容貌身高。因此宝宝的骨骼发育是需要从小就注意的,要从小补充宝宝的蛋白质和钙元素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。此外,尽量给宝宝多做运动练习。
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发表于 2014-7-25 12:03 | 显示全部楼层
通过紫外线的照射,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,从而促进钙磷的吸收,促进骨骼生长。
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发表于 2014-7-25 12:07 | 显示全部楼层
宝宝的骨骼发育影响到宝宝未来的身体健康,还影响到宝宝将来的容貌身高。因此宝宝的骨骼发育是需要从小就注意的,要从小补充宝宝的蛋白质和钙元素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。此外,尽量给宝宝多做运动
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发表于 2014-7-25 12:17 | 显示全部楼层
多享受日光浴,促进钙吸收!我们日常所需要的维生素D,除食物供给一小部分外,主要是通过日光照射而获得的。通过紫外线的照射,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,从而促进钙磷的吸收,促进骨骼生长。但在炎热季节,户外活动时间要适当,以防紫外线灼伤或中暑。 紫外线不能透过玻璃,所以,隔着玻璃晒太阳,对增高体内维生素D是没有用处的。晒太阳一般在10分钟之内就够了,不要让宝宝在太阳底下暴晒太久。
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发表于 2014-7-25 12:17 | 显示全部楼层
适当运动,多晒太阳,适当补钙,都会促进宝宝骨骼发育的,宝妈不要着急,慢慢来
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发表于 2014-7-25 12:20 | 显示全部楼层
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进宝宝长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。让宝宝多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。为了保护宝宝骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠。运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童,并不一定能拥有更健康的骨骼,想拥有健康骨骼,运动锻炼比增加钙摄入更为重要。骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。促进宝宝骨骼发育不能“拔苗助长”,让根据孩子的成长发育而定哦。
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发表于 2014-7-25 12:21 | 显示全部楼层
宝宝骨骼发育的好坏不仅和宝宝身高相关,宝宝骨骼发育的好坏还时刻影响宝宝以后的容貌和身高,虽然说容貌和身高有遗传的成分,但是和宝宝骨骼发育的完善程度也有紧密的关系哦!那么如何促进宝宝骨骼发育呢?对了,麦宝专家建议您,促进宝宝骨骼发育最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次,不要频繁的练习哦,小心损害宝宝的骨骼呢!饮食也是促进宝宝骨骼发育的有效办法哦!补充蛋白质很重要。因为蛋白质是生命的基础,人体生长发育越快,而鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,平时应注意多补充。
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发表于 2014-7-25 12:22 | 显示全部楼层
保证充足的睡眠。最重要的就是要补充充足钙质,钙是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开钙。一个孩子不容易宝宝的骨骼发育影响到宝宝未来的身体健康,还影响到宝宝将来的容貌身高。因此宝宝的骨骼发育是需要从小就注意的,要从小补充
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发表于 2014-7-25 12:24 | 显示全部楼层
只要不缺钙,适当的运动,就没问题的.
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