请问夏天需要补充钙吗？

辛城的果实

如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好也可以放在奶粉里一起吃。

如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。宝宝补钙出现便秘情况需要增加粗纤维的摄入，即多吃蔬菜、水果，适当摄入粗粮，一定要让孩子多喝水，还要多进行运动。

康乐妈咪

太棒了！  

liyulan2011

楼上的稍等啦  

飘飘飘

不错!  

cdk

一楼的位置好啊..  

supergi

知道了 不错~~~  

mr923

我来看看！谢谢  

1727

拿分走人呵呵，楼下继续！

cwr

不是吧  

songqing12

谢谢哦