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《健康孕动》扫描版[PDF]下载

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April
发表于 2012-12-8 20:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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内容介绍：
安全、适度的运动对怀孕期的准妈咪十分有益，本书介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案，由身处孕期的资深专业教练精心设计，根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成，舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动简单易学，行之有效。

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健康, 孕妇, 妈咪, 瑜伽

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baiyu136z
发表于 2012-12-13 09:13 | 显示全部楼层
我的妈呀，爱死你了  
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yyv2000
发表于 2012-12-13 09:13 | 显示全部楼层
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不错啊! 一个字牛啊!  
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lsq3507
发表于 2013-1-7 06:55 | 显示全部楼层
慢慢来，呵呵  
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yshzzz
发表于 2013-4-28 17:10 | 显示全部楼层
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多谢楼主了，分享了！！！
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cy9128164
发表于 2013-8-5 20:20 | 显示全部楼层
多谢楼主分享！
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rsszt
发表于 2013-11-2 18:50 | 显示全部楼层
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好帖子，要顶！
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dragkiss
发表于 2013-12-16 06:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主啊！
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含亦
发表于 2013-12-26 18:08 | 显示全部楼层
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看看..  
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tanzx
发表于 2013-12-26 18:08 | 显示全部楼层
不错!  
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