职场孕妈的"感冒操"

Athena

　　职场孕妈关心的问题最多的就是辐射和空调的问题了，防辐射可以穿防辐射服。但是在办公室里吹空调又怎么预防孕期感冒呢？
　　1、揉颈
　　步骤：将五指并拢紧贴颈部两侧，沿着颈部向后再向前搓擦。由于手、面、颈是受空调风直吹的部位，按摩后可以使得局部的血液循环，提高机体抗病能力。孕妇应对空调太冷可以通过揉颈来缓解。　　注意：按摩的时候手掌要与按摩部位紧贴，有热感为好。
　　2、擦脸
　　步骤：将五指并拢，手的中指贴鼻翼两侧，向上至前额、发际，双手掌心沿发际向外向下，至下颌还原至鼻翼两侧。既可以促使面部的血液循环，又能预防感冒，还能解决鼻塞及头部不适。孕妇应对空调太冷擦脸也是非常重要的。

　　注意：擦脸前首先要用热水洗手，双手湿热后再做;按摩力度要适度，不可过大;脸部如有感染或者皮肤病者不可擦脸。他们提醒广大孕妇姐妹在孕早期一定要多了解怀孕初期应注意什么。避免因为缺乏孕期知识造成手足失措，情绪低落。

Anna

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!  

弯弓射雕

严重支持！

Belinda

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ylz

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德国小坦克

#无语  

oio99

先顶后看  

leon118

挺好啊  

尘土飞扬

不是吧  

尘土飞扬

我来看看！谢谢