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如何补精？

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一剪梅
发表于 2017-9-24 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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有什么好的，有用的办法吗？
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fswdnr
发表于 2017-9-24 22:26 | 显示全部楼层
首选食疗。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。。平时的话注意，也可以试试锌含量较高的凯 ，贝尔很不错。
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小叶子雨
发表于 2018-10-29 15:19 | 显示全部楼层
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顶下再看  
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Alice
发表于 2018-10-29 15:19 | 显示全部楼层
不错啊! 一个字牛啊!  
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雪海飘香
发表于 2019-1-31 15:02 | 显示全部楼层
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写得好啊　估计有马甲  
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雪海飘香
发表于 2019-1-31 15:02 | 显示全部楼层
我想要`~  
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雪海飘香
发表于 2019-1-31 15:02 | 显示全部楼层
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帮你顶，人还是厚道点好  
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枫叶红
发表于 2022-1-12 17:36 | 显示全部楼层
帮你项项吧  
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枫叶红
发表于 2022-1-12 17:36 | 显示全部楼层
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非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！  
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上海妈妈
发表于 2022-5-11 05:58 | 显示全部楼层
真是汗啊  我的帖子好少啊  加油  
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