如何补精？

一剪梅 · 发表于 2017-9-24 22:20

有什么好的，有用的办法吗？

fswdnr · 发表于 2017-9-24 22:26

首选食疗。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。。平时的话注意，也可以试试锌含量较高的凯，贝尔很不错。

小叶子雨 · 发表于 2018-10-29 15:19

顶下再看

Alice · 发表于 2018-10-29 15:19

不错啊! 一个字牛啊!

雪海飘香 · 发表于 2019-1-31 15:02

写得好啊　估计有马甲

雪海飘香 · 发表于 2019-1-31 15:02

我想要`~

雪海飘香 · 发表于 2019-1-31 15:02

帮你顶，人还是厚道点好

枫叶红 · 发表于 2022-1-12 17:36

帮你项项吧

枫叶红 · 发表于 2022-1-12 17:36

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

上海妈妈 · 发表于 2022-5-11 05:58

真是汗啊我的帖子好少啊加油