哺乳期便秘了怎么办?

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发表于 2017-1-9 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
哺乳期便秘了怎么办?....这让我很头疼 宝妈们有什么好的办法帮帮我吧
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发表于 2017-1-9 15:23 | 显示全部楼层
哺乳期间便秘的话要多喝点水呀,多吃一些,容易排便的食物啊,像香蕉啊红薯啊,可以多吃一点。
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发表于 2017-1-9 15:26 | 显示全部楼层
建议饮食清淡,多吃含纤维高的蔬菜水果,多喝水,多活动活动,促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘症状。
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发表于 2017-1-9 15:34 | 显示全部楼层
你好,哺乳期便秘可以喝蜂蜜柠檬水啊。还有饮食要注意清淡,多吃蔬菜水果。多喝水才行
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发表于 2017-3-12 00:19 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-12 00:19 | 显示全部楼层
晕  不信啊  
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发表于 2018-6-10 15:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-10 15:27 | 显示全部楼层
好人一个  
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发表于 2018-6-10 15:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-8 12:02 | 显示全部楼层
谢谢分享  
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