月经期上火了，能吃什么降火呀？

春雨秋叶 · 发表于 2016-12-14 18:29

我这个月备孕失败了，来大姨妈了，而且更难受的是我还上火了，现在都不想吃饭，这个时候该怎么降降火呀？

pmgdjagtmk · 发表于 2016-12-14 18:30

上火了可以多喝水，多吃点水果蔬菜，不要挑食，室内多通通风，也可以多出去通通新鲜空气，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

云云D · 发表于 2016-12-14 18:49

女性在月经期间会由于内分泌的改变而出现上火的现象，对于女性而言如何降火是首要目的，大多数我们可以通过食疗的方法来达到降火的目的。

hbzjw · 发表于 2016-12-14 18:50

备孕期间上火，要多喝水，饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃油炸辛辣刺激性的食物，可以吃点绿豆汤等降火的食物

樱桃上的吻 · 发表于 2017-3-14 20:01

天啊.

美妈育儿官方 · 发表于 2017-3-14 20:01

努力~~各位。。。

上海妈妈 · 发表于 2017-3-14 20:01

我来看看！谢谢

雪海飘香 · 发表于 2018-10-24 05:23

我也来顶一下..

虫儿妈咪 · 发表于 2018-10-24 05:23

嘿嘿

飘飘飘 · 发表于 2021-11-30 09:01

我在努力中