月经期上火了,能吃什么降火呀?

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发表于 2016-12-14 18:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我这个月备孕失败了,来大姨妈了,而且更难受的是我还上火了,现在都不想吃饭,这个时候该怎么降降火呀?
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发表于 2016-12-14 18:30 | 显示全部楼层
上火了可以多喝水,多吃点水果蔬菜,不要挑食,室内多通通风,也可以多出去通通新鲜空气,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。
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发表于 2016-12-14 18:49 | 显示全部楼层
女性在月经期间会由于内分泌的改变而出现上火的现象,对于女性而言如何降火是首要目的,大多数我们可以通过食疗的方法来达到降火的目的。
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发表于 2016-12-14 18:50 | 显示全部楼层
备孕期间上火,要多喝水,饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃油炸辛辣刺激性的食物,可以吃点绿豆汤等降火的食物
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发表于 2017-3-14 20:01 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-14 20:01 | 显示全部楼层
努力~~各位。。。  
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发表于 2017-3-14 20:01 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-24 05:23 | 显示全部楼层
我也来顶一下..  
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发表于 2018-10-24 05:23 | 显示全部楼层
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发表于 2021-11-30 09:01 | 显示全部楼层
我在努力中  
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