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美妈育儿»育儿社区 › 育儿问答 › 准备怀孕 › 备孕是要注意什么啊？
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备孕是要注意什么啊？

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Cherry
发表于 2016-12-10 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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结婚半年了，最近跟老公商量准备要小孩，这段时间要注意什么事项啊？饮食上需要注意什么，是不是要提前吃叶酸啊？
老公, 饮食

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4282935
发表于 2016-12-10 11:45 | 显示全部楼层
宝妈首先要放松心情，建议去医院做个全面的孕前检查，最好男女双方都做，医生也会根据个人情况指导备孕，有利于优生优育
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753951bbbb
发表于 2016-12-10 12:11 | 显示全部楼层
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备孕前三个月未孕妈妈要开始适当的摄入叶酸每天一小片，戒烟戒酒，保证身体的质量，适当运动。注意不要剧烈运动，少食用刺激性食物、碳酸饮料、螃蟹，多食用一些豆类食品（尤其黑豆也有助于排卵）。
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发表于 2018-10-23 18:27 | 显示全部楼层
支持你一下下。。  
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有空一起交流一下  
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发表于 2019-1-26 17:20 | 显示全部楼层
一楼的位置好啊..  
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踏雪无痕
发表于 2019-1-26 17:20 | 显示全部楼层
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好人一个  
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北京妈妈
发表于 2019-9-26 09:16 | 显示全部楼层
严重支持！
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