怀孕期间有吃鱼肝油的吗？

阳光妈妈！ · 发表于 2016-12-7 17:07

怀孕期间有吃鱼肝油的吗？大概什么时候吃合适呢？再说了什么牌子的鱼肝油好呢？，求各宝妈指点？

准妈妈快生了 · 发表于 2016-12-7 17:10

鱼肝油是有助于钙吸收的，孕期一般不需要吃的。没有明显缺钙症状可以不用特意去补，注意饮食均衡，荤素搭配，多晒晒太阳有助于钙吸收

lijm1522 · 发表于 2016-12-7 17:12

孕妇要吃DHA，不需要吃鱼肝油。三个月起吃，吃到宝宝出生后六个月。

ABKYH · 发表于 2016-12-7 17:13

怀孕期间不需要吃鱼肝油，大人没有吃鱼肝油的吧，都是新生儿吃鱼肝油，就算大人缺钙，也可以吃钙片，并不是让你吃鱼肝油，平时合理饮食，不要挑食，多吃点水果蔬菜，营养保持均衡。

ivtroofcsb · 发表于 2016-12-7 17:23

鱼肝油富含维生素A和D，但如果正常营养可以不用专门补。需要补的话三个月后可以吃，尤其是晒太阳少的。但注意不要过量，VA吃多了不好。

上海妈妈 · 发表于 2017-2-17 18:18

HOHO~~~~~~

Cathy · 发表于 2017-2-17 18:18

顶下再看

April · 发表于 2018-8-16 05:45

我想要`~

美妈育儿官方 · 发表于 2019-7-2 07:04

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!