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产后4个月能做仰卧起坐吗？

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Athena
发表于 2016-12-2 10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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产后4个月能做仰卧起坐吗？
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发表于 2016-12-2 10:18 | 显示全部楼层
不可以！美国的一个科学研究刚刚报道，仰卧起坐对身体有害无益！建议你不要做
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753951bbbb
发表于 2016-12-2 10:31 | 显示全部楼层
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剖腹产后不建议做仰卧起坐，这样对伤口有影响的，可以做一些瑜伽之类动作小的不怎么吃力的运动，毕竟产后伤口恢复是有个过程的
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踏雪无痕
发表于 2017-11-1 07:37 | 显示全部楼层
感謝樓主  
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上海妈妈
发表于 2017-11-1 07:37 | 显示全部楼层
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楼上的稍等啦  
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上海妈妈
发表于 2017-11-1 07:37 | 显示全部楼层
顶下再看  
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北京妈妈
发表于 2018-3-1 16:05 | 显示全部楼层
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我也来顶一下..  
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发表于 2018-3-1 16:05 | 显示全部楼层
呵呵，找个机会...  
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笑笑蓝
发表于 2018-3-1 16:05 | 显示全部楼层
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晕  不信啊  
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北京妈妈
发表于 2018-6-29 19:14 | 显示全部楼层
不错，支持下  
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