平时给孩子吃零食是不是就是水果和糕点呀？

ethzflahsp · 发表于 2016-11-24 12:30

基督山伯爵 · 发表于 2016-11-24 12:32

零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡，而且常吃零食会降低食欲。如果非吃不可，家长要给孩子新鲜、易消化的零食，如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。正餐前不要让孩子吃零食，每天吃零食不要超过三次。

yw6866 · 发表于 2016-11-24 12:33

可以给宝宝吃一点水果啊，尽量少给宝宝吃甜食，还要多带宝宝参加户外运动啊，增强宝宝的体质啊

Beryl · 发表于 2016-11-24 12:39

你好,可以适当的给宝宝吃点零食的,不要影响宝宝的吃饭就好,另外最好每天能吃水果

刘伟 · 发表于 2016-11-24 12:41

可以的啊。零食本身就要少吃。

雪海飘香 · 发表于 2017-3-28 18:21

顶一个先

Cathy · 发表于 2017-3-28 18:21

楼主福如东海，万寿无疆！

Alice · 发表于 2017-3-28 18:21

必须顶

风之子 · 发表于 2017-9-21 02:01

感謝樓主

透彻思维 · 发表于 2019-4-17 19:13

谢谢分享了!