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备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？
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备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？
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踏雪寻梅
踏雪寻梅
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发表于 2016-11-11 22:04
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我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？
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szs
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发表于 2016-11-11 22:07
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其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。
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Beverly
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发表于 2016-11-11 22:17
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不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒
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Alice
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谢谢楼主啊！
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Alice
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顶你一下，好贴要顶！
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上海妈妈
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发表于 2018-12-6 22:57
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