备孕前是不是得补一阵子再要孩子呀？

踏雪寻梅 · 发表于 2016-11-11 22:04

我打算过完年要孩子，现在是不是就得开始补一补呀，现在是不是都这样，我该报个班学习一下吗？该怎么准备呀？

szs · 发表于 2016-11-11 22:07

其实也不用说特意的补一补啊。你只要合理的安排自己的饮食然后保证的足够睡眠时间。适量的运动就可以了。

Beverly · 发表于 2016-11-11 22:17

不用刻意的补，就是调理好身体就行，可以先吃着叶酸适当的锻炼身体，不要吸烟喝酒

Alice · 发表于 2018-12-6 22:57

谢谢楼主啊！

Alice · 发表于 2018-12-6 22:57

顶你一下，好贴要顶！

上海妈妈 · 发表于 2018-12-6 22:57

帮你项项吧

北京妈妈 · 发表于 2023-6-26 05:00

我想要`~

笑笑蓝 · 发表于 2024-7-2 15:06

嘿嘿

Alice · 发表于 2024-11-28 06:16

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

夏雨秋叶 · 发表于 2024-11-28 06:16

支持~~顶顶~~~