美妈们孕后期能游泳吗？

diaoqunting · 发表于 2012-9-22 17:59

我现在32周，好像去温泉游泳啊，不知道会不会有影响？嘿嘿

最佳回答
游泳对孕妇的好处的确颇多。孕妇在水中运动时身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉；游泳的耗能较多，可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪；游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常；而这些好处都可以促使孕妇的分娩更加顺利地进行。特别是游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻炼方式。但是怀孕8个月以上的孕妇不再适合游泳，因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓吃力，在游泳池活动难免会发生意外。

漠漠鱼 · 发表于 2012-10-17 19:02

写得好啊　估计有马甲

fanhua · 发表于 2012-10-17 19:02

HOHO~~~~~~

baoguoming · 发表于 2012-10-17 19:02

鉴定完毕.!

杨刘妈妈 · 发表于 2012-10-20 21:02

应该加分

杨刘妈妈 · 发表于 2012-10-20 21:02

慢慢来，呵呵

h7292 · 发表于 2012-10-20 21:02

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

清卿 · 发表于 2012-10-27 17:25

自己知道了

清卿 · 发表于 2012-10-27 17:25

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

benzhou · 发表于 2012-10-27 17:25

我等你哟!

美妈们孕后期能游泳吗？

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