孕前需重点补充哪些微量元素啊？

Bernice · 发表于 2016-2-16 22:45

最近我和老公打算生个宝宝，听说孕前体内微量元素储备不足,怀孕后会更容易发生缺乏，那么孕前需要重点补充哪些微量元素啊？

用软大户 · 发表于 2016-2-16 23:10

在女性决定怀孕之前都需要补充营养，一般女性都会有一个备孕期，在备孕的时候一般来说，不需要更多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍要足夠。

Betty · 发表于 2016-2-16 23:11

您好，建议你可以查个微量元素看看，如果正常的话不建议补得，只要饮食均衡，问题不大，建议多食蔬菜及水果，多喝奶制品及蛋类食物。

Betty · 发表于 2016-7-19 17:03

应该加分

夏雨秋叶 · 发表于 2017-5-29 04:57

真是汗啊我的帖子好少啊加油

小白菜 · 发表于 2017-5-29 04:57

真好。。。。。。。。。

小白菜 · 发表于 2017-5-29 04:57

哈哈，看的人少，回一下

蝴蝶飞儿 · 发表于 2018-10-23 01:46

我的啦嘿嘿

美妈育儿 · 发表于 2018-10-23 01:46

我在努力中

北京妈妈 · 发表于 2022-4-26 22:53

不错，看看。