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小孩子吃牛油果有什么好处呀？

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楼主: hc6538
hc6538
发表于 2015-8-31 16:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小孩子吃牛油果有什么好处呀？
小孩子, 牛油果

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dog1888
发表于 2015-8-31 16:39 | 显示全部楼层
牛油果是吃果肉的，就是要去皮去核。
牛油果里有大多一般水果有的维生素 和微量元素(A,C,E,B族,钾钙镁等)
但是我们吃牛油果最主要是因为它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养密集型食物.
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Andrea
发表于 2015-8-31 16:43 | 显示全部楼层
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以及微量元素和矿物质，营养价值高，吃了有好处，但效果不明显。
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北京妈妈
发表于 2016-10-6 03:08 | 显示全部楼层
不错，看看。  
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北京妈妈
发表于 2016-10-6 03:08 | 显示全部楼层
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哦...............  
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夏雨秋叶
发表于 2019-7-20 22:36 | 显示全部楼层
慢慢来，呵呵  
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小白菜
发表于 2019-7-20 22:36 | 显示全部楼层
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不错!  
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飘飘飘
发表于 2022-7-17 09:40 | 显示全部楼层
我想要`~  
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风之子
发表于 2022-8-10 07:41 | 显示全部楼层
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说的不错  
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