小孩子吃牛油果有什么好处呀？

hc6538 · 发表于 2015-8-31 16:24

小孩子吃牛油果有什么好处呀？

dog1888 · 发表于 2015-8-31 16:39

牛油果是吃果肉的，就是要去皮去核。
牛油果里有大多一般水果有的维生素和微量元素(A,C,E,B族,钾钙镁等)
但是我们吃牛油果最主要是因为它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养密集型食物.

Andrea · 发表于 2015-8-31 16:43

以及微量元素和矿物质，营养价值高，吃了有好处，但效果不明显。

北京妈妈 · 发表于 2016-10-6 03:08

不错，看看。

北京妈妈 · 发表于 2016-10-6 03:08

哦...............

夏雨秋叶 · 发表于 2019-7-20 22:36

慢慢来，呵呵

小白菜 · 发表于 2019-7-20 22:36

不错!

飘飘飘 · 发表于 2022-7-17 09:40

我想要`~

风之子 · 发表于 2022-8-10 07:41

说的不错