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产后锻炼应该以什么运动为主？
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产后锻炼应该以什么运动为主？
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发表于 2015-7-23 23:30
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发表于 2015-7-23 23:32
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亲可以去报个产后恢复的瑜伽班，更专业一些。
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glcui
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首先饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，多活动活动，同时做一些产后保健操，或者瑜伽班，有助于身体的恢复。
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小叶子雨
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Betty
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一楼的位置好啊..
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顶你一下，好贴要顶！
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北京妈妈
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April
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哈哈，看的人少，回一下
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