备孕期间怎么补钙

vitamingtt · 发表于 2015-4-9 15:47

备孕期间，除了吃含钙的食品，可以吃的钙片是那咱比较好，怀孕后补钙吃什么牌子的钙片，对宝宝好？

thunderQ · 发表于 2015-4-9 15:58

如果不缺钙那就不需要补钙，钙不是越多越好，如果胎儿在宝妈肚子里钙就太多，那样容易钙化平时营养保持均衡就好了。

yywx001 · 发表于 2015-4-9 16:08

从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

santaclaus · 发表于 2015-4-9 16:09

您可以吃迪巧的钙片，补钙比较好，还不会出现便秘的现象

丹敏 · 发表于 2016-12-28 12:32

回复一下

虫儿妈咪 · 发表于 2016-12-28 12:32

知道了不错~~~

蝴蝶飞儿 · 发表于 2019-8-31 15:20

帮你顶，人还是厚道点好

夏雨秋叶 · 发表于 2019-8-31 15:20

有空一起交流一下

Alice · 发表于 2022-5-16 14:19

回帖是种美德.

April · 发表于 2023-9-18 13:15

天啊.