宝贝入睡很折腾有什么方法可以改善呀？

yinyinbaby

女宝七个半月入睡很折腾，不管白天晚上。以晚上睡觉为例，洗完澡喝好奶等她有睡意了，就开始各种别扭：妈妈外婆轮番抱哄，没法放床上自己闭眼安睡，揉眼睛扭身体哼唧不停，这样要折腾近半小时才能完全睡熟，大人小孩都辛苦。请教有什么方法可以改善此现象？

云海波涛

睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 同时还可以给宝宝补充鱼肝油

yzqzs

亲平时最好是让宝宝养成自己入睡的习惯，在他要睡觉的时候你可以给他唱歌，讲讲故事，他自己一会就会睡的

zche

这个是要平时养成他习惯，现在宝宝最需要的是安全感，可以找个玩具代替宝宝的安全感就比较容易睡了

Amy

谢谢分享了!  

Amy

这个贴不错！！！！！  

April

好啊，，不错、、、、  

蝴蝶飞儿

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蝴蝶飞儿

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Betty

呵呵,支持一下哈