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美妈育儿»育儿社区 › 育儿问答 › 幼儿期1-3岁 › 水果和果汁
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水果和果汁

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查看: 5576|回复: 34
maonomat
发表于 2013-1-14 00:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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水果和果汁儿子两岁，最近吃水果不是太多，所以每天我都会给他榨一杯果汁来喝。吃水果和喝鲜榨的果汁有在营养上有什么区别啊？ 榨汁破坏了瓜果原有的营养成分,少了咀嚼消化这一过程,直接被肠道吸收,但纤维素大大降低!直接食用瓜果可以促进肠道蠕动,利于行成便便!咀嚼消化过程中可以锻炼面部肌肉,及强化牙齿咀嚼和肠胃消化功能!
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hsy0660
发表于 2013-2-13 04:54 | 显示全部楼层
不错，支持下  
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亘古匆匆
发表于 2013-2-13 04:54 | 显示全部楼层
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我帮你 喝喝  
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棠棠爸爸
发表于 2013-4-30 22:59 | 显示全部楼层
应该加分  
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小熊0411
发表于 2013-4-30 22:59 | 显示全部楼层
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不错，支持下  
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Liveandlearn
发表于 2013-4-30 22:59 | 显示全部楼层
越办越好~~~~~~~~~`  
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花飞九天
发表于 2013-8-14 12:27 | 显示全部楼层
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谢谢分享了!  
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hunterfang
发表于 2013-8-14 12:27 | 显示全部楼层
谢谢哦  
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alex8855
发表于 2014-3-23 07:33 | 显示全部楼层
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不错不错.,..我喜欢  
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cydzx
发表于 2014-3-23 07:33 | 显示全部楼层
好困啊  
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