备孕期饮食是否没有特殊要求？

闲闲乐乐 · 发表于 2017-3-1 10:21

备孕期间感觉那些食谱做起来太费劲，平时吃饭我也不挑食啥都吃，只要保持心情舒畅，是不是可以不用特殊注意饮食？

钛铃 · 发表于 2017-3-1 10:37

备孕期间饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，营养全面，心情愉快，好好休息，才能孕育健康的宝宝。

glcui · 发表于 2017-3-1 10:40

你好，备孕期间要注意饮食要均衡全面，不要吃过于辛辣上火的食物，你可以多吃蔬菜水果。

北京妈妈 · 发表于 2019-7-27 19:39

说的不错

Cathy · 发表于 2019-7-27 19:39

感謝樓主

美妈育儿 · 发表于 2019-7-27 19:39

知道了不错~~~

蝴蝶飞儿 · 发表于 2020-1-9 20:45

初来乍到，请多多关照。。。

Betty · 发表于 2020-1-9 20:45

支持~~

丹敏 · 发表于 2022-10-21 12:39

天啊.

Betty · 发表于 2022-11-21 11:56

说的不错