mxyxmgzxve
发表于 2016-12-3 11:07
我平时挑食，现在备孕，该怎么准备呀？
我现在只要孩子，但是我平时吃东西挺挑剔的，很多东西也不喜欢吃，大事这样是不是会影响受孕，我该怎么吃呀？
lmz
发表于 2016-12-3 11:27
建议均衡饮食，人体所需的各种营养成分都可以通过蔬菜和水果来获取。比如各种维生素、矿物质、微量元素与纤维素等。可以适当喝些孕妇奶粉。
zuier
发表于 2016-12-3 11:27
要服用叶酸，饮食要清淡，心情要愉快，补充营养哦，注意休息
康乐妈咪
发表于 2016-12-3 11:32
多吃点蔬菜水果，饮食以清淡为主，饮食平衡，注意休息，运动，禁烟酒，最好是怀孕前后三个月服用叶酸。
kimo
发表于 2016-12-3 11:33
保持良好的饮食习惯平时如果有挑食的习惯可要注意了，尽量多些吃新鲜的水果；这一项很重要，叶酸应该从孕前3个月就开始补充。
小白菜
发表于 2017-1-8 19:02
好困啊
Alice
发表于 2017-6-2 00:19
支持你加分
Betty
发表于 2017-6-2 00:19
支持~~顶顶~~~
丹敏
发表于 2018-9-22 23:36
晕不信啊
北京妈妈
发表于 2019-7-6 06:41
努力~~各位。。。