chriszg
发表于 2014-10-9 16:08
孕前营养对优生优育也很重要吗？
我们正在积极备孕中，现在我的饮食全权交给我们家的阿姨，他干这行很久了，她说孕前补充影响是很重要的，影响优生优育，那要怎么补充呀？
96818
发表于 2014-10-9 16:13
注意均衡营养就好了，保持良好的作息规律和饮食习惯，备孕期间最好服用叶酸，预防新生儿神经管畸形的。
天高云淡
发表于 2014-10-9 16:19
孕前营养当然重要啊，这样才会有一个良好的备孕环境。像男方最好要戒烟戒酒，调养好身体，才有一个质量好的精子和卵子受精，。
枫木红叶
发表于 2014-10-9 16:19
孕期营养对优生肯定是重要的，备孕一定要戒烟戒酒，作息规律，饮食上不要偏食，什么都吃才能摄入均衡
5000564
发表于 2014-10-9 16:24
怎么补充是由你们家的阿姨决定的，孕前最重要的就是补充叶酸，可以吃叶酸片也可吃含叶酸比较多的食物。既然你们家阿姨干很久了，饮食已经全权交给她，就要对她信任。
上海妈妈
发表于 2015-12-23 09:15
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!
风之子
发表于 2015-12-23 09:15
帮你项项吧
虫儿妈咪
发表于 2017-2-20 12:14
回帖是种美德.
飘飘飘
发表于 2017-2-20 12:14
慢慢来，呵呵
蝴蝶飞儿
发表于 2017-2-20 12:14
我在努力中