女女儿1岁8个月，晚上睡觉总爱翻来覆去，朋友都说缺钙

uyfrjk

我家女女1岁8个月了，晚上睡觉总爱翻来覆去的，朋友都说缺钙，不知这么大的孩子应该补什么钙好？（2个月前医院检查不缺钙的）


关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙，,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。

plkoi1983

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琪琪妈妈

#无语  

cleanzhy

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。  

xvagd

说的真有道理啊！

xvagd

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msyzb

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石之角

我的啦嘿嘿  

yuyou913

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苇凌

一楼的位置好啊..