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时尚靓妈

你所不知道的酸奶功效

导读：酸奶非但营养丰富，而且风味浓郁独特，还有着特别胃肠保护以及调理功能，尤其是助消化易减肥受到了很多女性朋友的追捧。关于酸奶的功效，我们来看看下文的介绍。功效一：抵抗流感病毒一波接着一波的寒流让大家 ...

0 2013-2-24 22:52
产后什么时候减肥效果最佳？

　　尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是 ...

0 2013-2-22 09:17
饮食+运动职场妈妈轻松甩掉赘肉

　　4大办公室易胖因子：　　二十一世纪生活节奏快，工作效率更需要高，所以现在很多OL都是长期在办公室奋斗搏杀。而长时间地坐在办公椅上很容易变胖，从而让身材走样。所以各位知性OL们要多加注意各种办公室易胖因 ...

0 2013-2-20 12:36
让肌肤变得白里透红的小诀窍

　　想要肌肤白里透红，保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。也只有这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。现在，就来教你睡前的甜蜜功课，做一个脸色红润的白雪公主。　　红 ...

0 2013-2-17 16:52
你知道自己该喝什么茶吗？

天用“脑汁”工作，或常熬夜苦读的读书人:应该多喝茉莉花茶。经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人:适合喝乌龙茶及红茶。需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人:可以多喝绿茶。整天坐着不动，平时也不做运动 ...

0 2013-2-16 23:08
“骨感”准妈妈害处多多

　　一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识，年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢?　　实现标准体重　　育龄女性若体重过低，说明营养状况欠佳，理想的情况是至 ...

0 2013-2-14 17:12
怎样才能做个漂亮的准妈妈

　　　　爱美是每一个女人的天性，对于怀孕期的准妈妈更是如此。那么如何在孕期做一个漂亮的准妈妈呢？　　在怀孕前，爱美的女性已经在担心自己怀孕的时候会不会变丑，没有了吸引力，丈夫的眼光还会不会集中在自己身 ...

0 2012-11-30 09:16
吃哪些食物皮肤就能变白？

一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！1、柠檬：主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然 ...

0 2012-10-11 20:37
常玩手机会让您越来越显老

高普及率的爱疯等智能手机和平板电脑让你时时刻刻都爱低头刷微博玩游戏玩手机，你是否对号入座了呢？却不知这样的“低头族”不仅只是颈肩酸痛那么简单，而由科学表明，因常年眉头深锁，眯眼，下巴下压等动作，造成的 ...

0 2012-10-9 00:06
你知道吗这些食物能当药吃

中医讲究“药食同源”，是有道理的。食物除了维持人体正常的生理机能外，还有你意想不到的药疗功效。有些食物可治病防病，强体健体。下面为您介绍能当药吃、能祛病的9种食物。1.菠菜：保护前列腺。菠菜的养生功能不 ...

0 2012-9-25 20:16