1.食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。不要吃不该吃的食物，如带刺激性的食物，整粒的干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。
2.1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。
3.1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学。过多摄入鸡蛋，会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。
原料：鸡蛋、香肠、黄瓜
制作方法：
1. 将鸡蛋打入盆内;香肠切成碎末;黄瓜去皮、籽，切成碎末待用。
2.将香肠末、黄瓜末放入鸡蛋盆内。加入精盐、味精搅匀。
3.将油放入锅内，热后，把调好的香肠到入锅内，炒熟即成。
