吃什么有助于受孕呀？

小乔

我们正在积极备孕中，但是我的体质不是很容易受孕，之前检查的时候医生就跟我说了，像我这种情况该吃什么帮助受孕呀？

lipeng

首先要放松心情，不要紧张，有时愉快的心情会让你容易受孕的。另外可以多吃一些海产品，泥鳅，韭菜，还有枸杞茶要经常喝 ，您的爱人嘛，最好以五谷杂粮为主，不要偏食哦，还有不要太瘦，还有就是叶酸也要补充的哦，你们适当的运动。以前听朋友说起，吃鹿茸，玛咖都是有助孕的功效，但我没吃过，不知道是不是真的。个人觉得心情最重要

Beverly

你好，平时饮食上注意营养均衡，多吃富含锌的食物，夫妻双方都要做个优生优育的检查，想受孕几率大，可以在排卵期里隔日同房，放松心情顺其自然。

Alice

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！  

虫儿妈咪

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枫叶红

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枫叶红

太棒了！  

四翅雄鹰

(*^__^*) 嘻嘻……   

风之子

谢谢分享了!