宝宝不爱睡觉怎么办呀

Antonia · 发表于 2014-10-23 15:06

宝宝不爱睡觉怎么办呀，宝宝到晚上总是特精神，，，，

是F · 发表于 2014-10-23 15:12

宝宝一般都不知道是自己安排时间，有玩他就会继续玩，所以要给宝宝养成一个良好的睡眠习惯才行，睡前不能和宝宝玩的太疯了

shanghaipc · 发表于 2014-10-23 15:14

宝宝白天要睡的少一点不要玩刺激的游戏晚上最好安静一点

obgnoyuy · 发表于 2014-10-23 15:16

白天要少睡缩短睡眠时间晚上要有个舒适安静的环境

yiwai · 发表于 2014-10-23 15:19

白天不要让宝宝睡太多了，下午5点之后不要让宝宝睡觉，9点左右家里就要营造睡觉的氛围了。

bailing030 · 发表于 2014-10-23 15:22

到了晚上最好给宝宝听些优美的曲子不要给宝宝疯着玩听着听着就会睡着的

jckit · 发表于 2014-10-23 15:23

跟他耗着，一会就睡了，不然睡不着当贼去啊

syxjxp · 发表于 2014-10-23 15:31

willci，您好！每个宝宝的睡眠都会存在个体差异。若宝宝白天精力充沛，食欲好，身高体重发育良好，则无需担心。平时保证宝宝营养，遵医嘱补充维生素D，多晒晒太阳。另外养成好的作息时间也是需要一个过程。晚上临睡前不要玩的过于兴奋，不要吃的过饱，不要让白天的睡眠影响晚上的休息，晚上睡眠前4个小时尽量让宝宝处于清醒状态，白天多一些运动，对晚上好的睡眠也是有帮助的。

suncool · 发表于 2014-10-23 15:32

妈妈要帮助宝宝，让宝宝养成良好的睡眠习惯。在宝贝睡觉前一个小时，不要和宝贝玩太刺激的游戏

蝴蝶飞儿 · 发表于 2015-7-1 09:28

看看..

宝宝不爱睡觉怎么办呀

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