备孕期间注意事项有哪些？

rrhqhouvxn · 发表于 2017-12-7 10:20

备孕期间注意事项有哪些？

ttttsss · 发表于 2017-12-7 10:24

备孕期间要注意的重点是夫妻两个都要戒酒戒烟，保持营养均衡，适当运动，增强体质，放松心情。

zzllbb · 发表于 2017-12-7 10:39

女性备孕前要做一个健康检查，备孕前多吃一些有营养的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，加强体育锻炼，保持一个良好的心态有助于备孕，而且叶酸也可以吃起来的。

qqwe · 发表于 2017-12-7 10:42

平时一定要有一个良好的生活作息习惯。保持一个好的心情尽量不要熬夜也不要喝酒浓茶之类的，备孕期间要注意补锌，凯，貝尓也有的用哦，补、精蛮有的效的呢。

小白菜 · 发表于 2018-5-7 21:30

好帖子，谢楼主

四翅雄鹰 · 发表于 2018-11-15 07:32

先顶后看

四翅雄鹰 · 发表于 2021-11-11 18:05

ding 支持

虫儿妈咪 · 发表于 2021-11-11 18:05

帮顶

飘飘飘 · 发表于 2021-12-7 05:57

初来乍到，请多多关照。。。

四翅雄鹰 · 发表于 2022-10-18 12:08

说的真有道理啊！