孩子睡眠不好，你有什么招吗？

大智慧

孩子睡眠不好，你有什么招吗禛儿的睡眠一直都不太好，晚上一般都要10点后才睡，早上6点就起床了，我担心孩子身体吃不消，精神体力都透支？你有什么招？请快告诉我！谢谢


亲，充足的睡眠，是保证孩子健康成长的先决条件之一。体内的生长激素，只有在睡眠的时候，才能旺盛分泌，促进孩子全身各组织，特别是骨骼的生长。如果睡眠不足，孩子就会精神不振，食欲差，影响生长发育。 孩子入睡困难，原因多种多样。看图片你家宝宝应该有2-3岁了吧。很有可能是缺钙引起的哦。宝宝发育比较快容易缺钙，我姐家的宝宝是1岁的时候晚上睡觉容易醒，后来去检查说缺钙了，开的是钙之缘片补钙，上网查了下是16年的老老品牌挺可靠的，而且复合了维生素D不用再另外补充，效果很好。当然，白天也要多带宝宝晒晒太阳，这也是有助于钙吸收的。还有就是宝宝的饮食一定要特别注意，如果还在吃配方奶的话尽量选择一些含钙量高且比较容易吸收的。我家宝宝喝的是亨氏超金系列的奶粉，前几天去查微量元素，医生说什么都不缺。我想我的选择是对的，辅食也是很有讲究的。我空的时候就会在网上搜索一些宝宝补钙的食谱，学着做给宝宝吃，我相信，只要妈妈多下些功夫，宝宝睡眠一定能改善的，希望我的回答能帮上你。

秋水梧桐

好帖子，谢楼主

APLLE

说的不错  

IQ王子

我想要`~  

zx8109042519

呵呵,支持一下哈  

hxbb2012

帮你顶，人还是厚道点好  

mmhjn

回帖是种美德.  

leejiajie

我帮你 喝喝  

liyufang

谢谢哦  

快乐璐

牛牛牛牛