爸爸妈妈要怎么做才能让宝宝养成用餐的好习惯？

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宝宝9个月了，虽然还在吃母乳，但是宝宝最近以辅食为主了，听说要让宝宝从小养成用餐的好习惯，那么爸爸妈妈该怎么做呢？

榕叶

喂养宝宝用餐，爸爸妈妈应该坚持“四不要”。这样对培养宝宝用餐好习惯有一定的帮助。9个月的宝宝，可以坐在餐桌边有模有样地吃饭了，妈妈在把饭送入宝宝口中时，须知道并避免“四不要”。
    不要因为宝宝想吃，于是大家就你一勺他一筷地喂宝宝吃各种食物。要尽量一个人来喂，这样既卫生，也能很好地掌握宝宝的食量。
    不要因为抢时间强行往宝宝嘴里塞饭。一定要等到他嘴里的饭咽下后，再喂第二口。当宝宝把食物弄得狼藉不堪时，也要保持冷静和温和。
    不要在餐桌上责备训斥宝宝。营造良好的进餐气氛，让宝宝从爸爸妈妈那里感觉到进餐是一件愉快而有趣的事情。
不要让宝宝在每顿饭上花太多的时间。因为宝宝在饥饿时胃口特别好，所以刚开始吃饭时要专心致志，养成良好的吃饭习惯。每餐饭最多应在半小时内喂完，一般为15～20分钟。  
用餐位置要固定
这个月，大多数宝宝都能够稳稳当当地独坐了，因此，让宝宝坐在有东西支撑的地方喂饭是件相对容易的事。当然，用宝宝专用的前面有托盘的餐椅也是不错的选择。总之，每次宝宝进餐，靠、坐的地方要固定，让宝宝明白，坐在这个地方就是为了吃饭。

April

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