孕早期没有吃叶酸,没关系吧?

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发表于 2012-8-30 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕早期没有吃叶酸,没关系吧?我怀孕刚开始不知道,过了两个月才知道,所以准备怀孕和前两个月都没有吃叶酸!后来吃到四月份!还能起到作用吗?

叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。虽然在怀孕前的三个月和怀孕3个月补充叶酸尤为很重要,能预防神经管畸型,但并不是说以后就不需要再补充叶酸了。其实在整个孕期都是需要补充叶酸的。也可以通过食物来补充叶酸。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。
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发表于 2012-10-9 00:13 | 显示全部楼层
支持你一下下。。  
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发表于 2012-10-9 00:13 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-9 00:13 | 显示全部楼层
支持~~  
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发表于 2012-10-15 14:25 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-15 14:25 | 显示全部楼层
我的妈呀,爱死你了  
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发表于 2012-12-23 20:02 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-23 20:02 | 显示全部楼层
真好。。。。。。。。。  
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发表于 2013-1-22 21:09 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-22 21:09 | 显示全部楼层
看看..  
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