宝宝睡觉总会惊醒怎么回事？

日月风云

宝宝晚上睡觉很容易会惊醒，哭闹不止，请问JM们这是怎么回事啊？怎么才能不让宝宝惊醒呢？

贝贝的妈

是不是吓到了，还是做梦了

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宝宝睡觉总会惊醒除了入睡环境太吵杂外，还要考虑是否缺钙，因为缺钙是会使宝宝睡不稳的，最好补充下钙剂，可以考虑下迪巧钙。

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宝宝在长身体啊

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孩子在睡眠中生长发育，保证孩子每天不少于12小时的睡眠即可，白天孩子不好好睡觉，可将它睡觉的时间进行一下调整，比如早上7点起床，上午可带他出去玩玩，中午11点钟吃午饭，然后睡觉，保证午睡时间3小时，上午孩子玩累了，自然中午就睡得好，不会在出现十几分钟就醒的情况，下午睡醒觉之后，可再带孩子出去玩一会儿，晚上睡觉时间在9～10小时即可。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下，不喧哗，这样宝宝的睡眠质量才好。白天尽量陪宝宝玩多一些，和他（她）做游戏，细心观察宝宝的举动。如果宝宝有睡意，就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶，慢慢地，宝宝就会甜甜地入睡啦！要注意养成习惯，养成宝宝良好的就寝时间。有一些新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让的孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。

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一岁下的宝宝没什么安全感，刚开始也不能完全适应，所以容易惊醒是正常的，平时给宝宝睡觉环境不要太过于安静，这样反而会让宝宝以后容易惊醒的。

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有几种可能：第一，是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题，第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。第三，是孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂你讲的话。

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惊醒也是缺钙的表现，补补钙会好些，也有可能是做噩梦，多安慰安慰宝宝

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宝宝睡前玩的太兴奋，睡觉的时候睡眠质量就会不好，出经常做梦，因此也会惊醒

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宝宝睡觉夜惊很有可能是因为宝宝缺钙和维生素D，建议给宝宝的日常饮食中加入一些含钙高的食物。如果症状较为严重，最好是送去送去医院进行一些微量元素的检测，或者是购买合适的宝宝补钙剂。