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哪些食物比较容易消化呢?
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lily6804677
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粥,面,汤类,比较易吸收,菜有瓜类,蔬菜,肉汤,还有鱼类,做的软烂一点就好吸收了,少放点油,蒸,煮的比油炸的好吸收。
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如果是孩子和你们吃的一样的,那就平时把我们吃的饭煮的稍微的软一点,多吃一些蔬菜,少吃一些油腻的,可以多吃点鱼,面条,米饭,粥都是可以的。
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Betty
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Cathy
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