Betty 发表于 2012-12-8 21:59

《高血压食疗与养生》扫描版[PDF]下载



内容介绍：
本书本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言为广大的高血压患者介绍了各种养生方法，不仅介绍了高血压的一般常识，还分门别类对瓜果蔬菜、汤粥和茶酒如何降血压做了详细的养生说明，不仅如此，本着“大生活”的原则，本书对高血压患者在运动、日常护理、生活宜忌等方面做了详细的养生指导。

目录:
第一章 血压值一升高，健康指数就降低
第二章 瓜果和蔬菜，降压别贪快
第三章 每天喝汤粥，降压不必忧
第四章 饮品降血压，疗效顶呱呱
第五章 运动降血压，防治不可少
第六章 饮食运动好，护理不可少

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微笑真 发表于 2012-12-31 11:20

(*^__^*) 嘻嘻……   

积极积极 发表于 2012-12-31 11:20

努力~~各位。。。

dellcompaq 发表于 2012-12-31 11:20

我的妈呀，爱死你了

feng 发表于 2013-1-4 09:26

我在努力中

zhyqhy 发表于 2013-2-12 05:03

天啊.

金红侠 发表于 2013-2-12 05:03

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

lyh12222 发表于 2013-4-19 23:01

支持你一下下。。

grtp 发表于 2013-4-19 23:01

天啊.

hswangbin 发表于 2013-4-19 23:01

我在努力中
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