育儿社区 › 怀孕期 › 怀孕之后心情容易烦躁要如何缓解？

gdc2000 发表于 2016-12-2 10:19

怀孕之后心情容易烦躁要如何缓解？

虽然在怀孕之前自己的性格也比较的急，但是不会面对什么事情都急躁，在怀孕之后性格就变得更加的急躁了，对很多事情都很容易急躁，可以想些什么办法缓解一下？

ljianguang 发表于 2016-12-2 10:21

自己不要想的太多了，多看一些有意思 的电影电视就会好一些的哦，也要到外面多找朋友聊天也是会好一些的哦。

trssc 发表于 2016-12-2 10:26

怀孕之后心情容易烦恼正常，为了摆脱烦躁情绪，孕妈妈要试着做感兴趣的活动，如看书、听音乐等，把心中的烦躁情绪宣泄出来。

香蕉葡萄 发表于 2016-12-2 10:43

心里不舒服不要憋着，建议找朋友一起玩噢，放松的心情对宝宝也很好呢

小叶子雨 发表于 2017-5-21 23:20

帮你项项吧

Cathy 发表于 2017-5-21 23:20

支持一下

北京妈妈 发表于 2018-2-12 10:44

#无语

上海妈妈 发表于 2018-2-12 10:44

我想要`~

蝴蝶飞儿 发表于 2018-4-28 02:41

应该加分

美妈育儿官方 发表于 2018-4-28 02:41

你加油吧

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