olwivwilkp
发表于 2016-11-10 14:11
经期前后保养皮肤效果翻倍么？
很多人说经期前后是减肥的好时机，最近还听说是皮肤保养的黄金时机，那么在此期间该怎么保养护肤啊？
James
发表于 2016-11-10 14:21
皮肤不好的怎么保养都没用，平时可以多吃点水果蔬菜，可以补充身体里面的维生素，也可以多喝水，能够补充身体里面的水份，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，都是不错的保养方式。
yllplay
发表于 2016-11-10 14:28
月经期间，饮食上一定要注意营养均衡，不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果和含胶原蛋白丰富的食物
陈银山
发表于 2016-11-10 14:29
月经期间是保养皮肤比较有效的时间，比如多做按摩，如果可以巧妙通过饮食补充营养，就可以达到翻倍的美颜&排毒功效。
美妈育儿
发表于 2018-3-7 20:00
#无语
上海妈妈
发表于 2018-3-7 20:00
呵呵,支持一下哈
虫儿妈咪
发表于 2018-3-7 20:00
必须顶
上海妈妈
发表于 2019-1-21 16:41
支持你一下下。。
踏雪无痕
发表于 2019-1-21 16:41
一楼的位置好啊..
四翅雄鹰
发表于 2019-8-15 03:20
不错，感谢楼主