育儿社区 › 怀孕期 › 孕妇可以吃山竹吗

lily6804677 发表于 2014-7-22 00:25

hgp1980 发表于 2014-7-22 00:26

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃；山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃；另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。孕妇如果要食用山竹，但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜，山竹的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿健康！

小乔 发表于 2014-7-22 00:40

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。同时，也要注意几点：
1、山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。
2、山竹中含有较高钾，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃，
3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃，
4、山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。

Bess 发表于 2014-7-22 00:43

这个是可以吃的，但每次吃的量上还是不要吃太多为好的，还有就是孕妇想吃什么大可以去吃，只是在量上必须注意，一般来说是没问题的，就像人们说不能吃螃蟹，其实是不能吃螃蟹的爪子的，其他的部位吃可以，但量上要少就没问题的。

夏雨秋叶 发表于 2015-2-6 12:10

这个贴不错！！！！！

夏雨秋叶 发表于 2015-2-6 12:10

谢谢哦

上海妈妈 发表于 2015-5-23 21:55

回帖是种美德.

上海妈妈 发表于 2015-11-19 00:43

帮你项项吧

Cathy 发表于 2015-11-19 00:43

我的妈呀，爱死你了

Betty 发表于 2015-11-19 00:43

鉴定完毕.!

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