备孕的时候有哪些是需要补的呀？

Camille · 发表于 2016-11-11 22:04

我现在在备孕，我平时吃饭挺挑剔的，而且都是在公司附近吃，吃的也不是很好，但是现在再要孩子，是不是得好好补补呀？

gggggds · 发表于 2016-11-11 22:06

如果现在备孕的话饮食一定要注意了饮食清淡多吃家里的饭菜。

wuf02 · 发表于 2016-11-11 22:16

备孕的时候最需要补的就是叶酸，同时亲也需要吃点营养品多锻炼一下身体

Claire · 发表于 2016-11-11 22:20

当然了，要不然怀孕了再补不有点晚啊，平时多吃营养食品

小乔 · 发表于 2016-11-11 22:20

备孕前三个月要补充叶酸。可以吃叶酸片，我就是各方面的营养都要均衡一下。

lijurlf · 发表于 2016-11-11 22:23

补身子是一定的，但您需要注意的是，既然打算要宝宝了，那么建议您现在开始就要吃叶酸了，而且即使怀孕了，也要吃哦。

小白菜 · 发表于 2020-1-15 17:53

支持~~

Betty · 发表于 2020-1-15 17:53

楼主，支持！

丹敏 · 发表于 2020-1-15 17:53

挺好啊

飘飘飘 · 发表于 2021-11-1 01:01

严重支持！