备孕时候，准爸爸和准妈妈都应该怎么准备？

midea2 · 发表于 2016-5-24 22:37

ylgjqoerry · 发表于 2016-5-24 22:39

y应该调整好你们作息时间，平时多锻炼，然后就是保持良好的心情，不抽烟不喝酒，然后一切顺期自然就好了。

古惑仔 · 发表于 2016-5-24 22:55

爸爸最好要戒烟戒酒，还要补充叶酸，妈妈也要补充叶酸。还要一个好的心态。

神甫 · 发表于 2016-5-24 22:56

您好备孕前的3个月和怀孕后的前3个月建议补充叶酸准爸爸准妈妈首先要戒烟禁酒远离不安全的环境尤其是辐射大的化学物品的环境备孕期间最好不要养小宠物有细菌

熊宝宝贝尔 · 发表于 2016-5-25 10:10

少抽烟，健康饮食

小白菜 · 发表于 2019-6-30 01:08

不错，看看。

美妈育儿官方 · 发表于 2019-6-30 01:08

我等你哟!

April · 发表于 2019-6-30 01:08

谢谢哦

四翅雄鹰 · 发表于 2022-7-23 19:59

回个帖子支持一下！

枫叶红 · 发表于 2022-7-23 19:59

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